소개

자존감이 낮아졌다고 느낄 때, 진로가 막막해 방향을 못 정할 때, 관계에서 상처받는 일이 반복될 때. 이런 순간에 마음이 지쳐 더 나아지기 어렵다고 느끼는 분들이 많아요. 저는 감정코칭과 진로코칭을 함께 다루며 스스로를 존중하고 사랑하는 마음을 회복하도록 돕는 코칭을 해왔습니다. 서울시교육청과 한국코치협회, 코칭제타 등에서 활동하며 다양한 사람들의 이야기를 들어왔고, 최단시간 2년 반만에 수퍼바이저 코치 자격을 취득한 경험도 있습니다. 커피챗에서는 지금 어떤 상황이 힘든지, 어떤 감정이 반복되는지부터 차분히 살펴볼게요. 자존감을 회복하는 감정코칭 대화법을 배우고, 진로 선택 앞에서 나답게 기준을 세우는 연습을 합니다. 관계에서 상처받지 않고 소통하는 방법도 실제 대화를 통해 점검해볼 수 있어요. 커리어 변화 앞에서 마음을 돌보는 법, 일상에서 감정을 알아차리고 스스로 지지하는 법까지, 지금 가장 필요한 이야기를 골라 함께 나눠봐요. 준비된 답을 주는 대신, 스스로 답을 찾아가는 과정을 도와드리겠습니다.

커피챗에서 이런 이야기를 나눌 수 있어요

• 내 안의 자존감을 회복하는 감정코칭 대화법
• 진로가 막막할 때 나답게 선택하는 기준 찾기
• 관계에서 상처받지 않고 소통하는 실전 연습
• 커리어 변화 앞에서 내 마음을 돌보는 방법
• 그 밖에 편하게 나누고 싶은 이야기는 신청하면서 남겨주세요

인증

운영팀이 확인한 공개 인증만 프로필에 표시돼요.

자격증 인증한국코치협회 KSC 자격을 확인했어요자격증 인증감성코칭지도사 1급 자격을 확인했어요자격증 인증인성교육지도사 자격을 확인했어요