소개

​통증의 원인을 찾고, 올바른 체형과 움직임을 제안하는 재활의학과 전문의입니다. ​하루 대부분을 앉아서 보내는 직장인의 체형 불균형부터, 운동 중 발생하는 관절·근육 통증. 우리 몸이 보내는 신호의 원인을 의학적·운동학적 관점에서 풀어드리고자 합니다. ​특정 질환을 단정 짓는 '진단'보다는, 질문자님의 평소 자세, 생활 습관, 움직임 패턴을 바탕으로 왜 통증이나 불균형이 생겼는지, 이를 예방하고 개선하기 위해 어떤 스트레칭과 운동이 필요한지 객관적인 의학 정보를 안내해 드립니다. ​바른 체형과 통증 없는 건강한 일상을 만드실 수 있도록 도움을 드리겠습니다. ​[상담 안내 및 주의사항] ​- 본 플랫폼을 통한 답변은 1:1 대면 진료를 대신할 수 없으며, 일반적인 의학 정보 제공 및 생활 습관 관리 조언을 목적으로 합니다. ​- 정확한 병명 확정(진단) 및 처방을 위해서는 반드시 인근 재활의학과 또는 정형외과에 내원하시어 신체검진 및 영상 검사를 받으시기 바랍니다. ​- 통증이 심하거나 저림, 마비 증상이 동반될 경우 즉시 전문 의료기관의 진료를 받아야 합니다.

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• ​피트니스/필라테스/요가 중 통증
• 골반 비대칭 & 다리 꼬는 습관
• 스마트폰/모니터 보느라 굳은 목·어깨
• ​러닝/마라톤 부상 예방
• 그 밖에 편하게 나누고 싶은 이야기는 신청하면서 남겨주세요

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